肉食吃多，试试山楂丸
如果因为肉食吃得太多而出现胃胀、消化不良等不适，建议吃点山楂丸来缓解。山楂丸由神曲、麦芽、山楂等制成，富含能消化蛋白质及脂肪的消化酶，其中麦芽含有淀粉酶、维生素B 等，可起到消食化积的作用；山楂则以其酸性来刺激口腔中的唾液以及胃肠腺液分泌，从而加快消化，适用于饱食或是饭后服用，尤其适合消化肉食。
山楂丸服用剂量一般推荐两颗，不宜吃太多，也不要空腹食用，否则会使胃酸增多。需要注意的是，患胃溃疡、十二指肠溃疡以及胃酸过多的人不推荐吃山楂丸。, 百拇医药(李兴广(北京中医药大学))